Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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86,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2483 kcal
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Gord: 60,26g | Prot: 203,27g | Carbs: 271,27g.
Café da Manhã: Danone Iogurte Natural Desnatado, Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Peito de Frango Cru, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ritter Geléia de Morango Light, Banana Prata, Tirolez Manteiga com Sal, Batata Doce, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcelo nv
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