Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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106,8 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 47,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1932 kcal
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Gord: 142,93g | Prot: 82,18g | Carbs: 33,33g.
Café da Manhã: Frigo Cheese Heads Original String Cheese. Almoço: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. Jantar: Johnsonville Cheddar Bratwurst, Yellow Mustard. Lanches/Outros: Pepsi Diet Pepsi, Rum, Water, Crystal Light Fruit Punch Drink Mix. mais...
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3604 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Dirigir - 20 minutos, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 2 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joleen2012
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