Jornal de camilazumaranc, 16 ago 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021

72 kg Perdidos até agora: 4,6 kg. Ainda faltam: 32 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 16 agosto 2021:

352 kcal

Gord: 2,41g | Prot: 27,16g | Carbs: 53,42g. Almoço: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mandarinas. mais...

894 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bailar kpop - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 18,9 kg por Semana


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Histórico de Peso de camilazumaranc