Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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91,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 46,17g | Prot: 60,30g | Carbs: 171,47g.
Café da Manhã: Noci, Selex Miele, Caffè (dalla Moca). Almoço: Mulino Bianco Cracker Integrali, Doria Crackers , Parmalat Latte. Jantar: Pane tipo Rosetta, Zucchine, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Ceci, Pomodoro Cuore di Bue. Lanches/Outros: Grancereale Classico, Uva Bianca, Banana. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Matteo0177
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