Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1998 kcal
|
Gord: 96,96g | Prot: 123,02g | Carbs: 175,63g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Almoço: Бахетле Перловка с Овощами, Куриное Филе с Сыром, Сметана , BeFit Суп Грибной с Картофелем , Белый Хлеб. Jantar: Бабкины Семечки Семечки, Сыр-Бор Сыр Российский, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Овощное Рагу с Курицей. Lanches/Outros: Звениговский Сырокопченая Колбаса, Хлеб Черный. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerinazlat
|