Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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49,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2010 kcal
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Gord: 124,23g | Prot: 93,90g | Carbs: 145,98g.
Jantar: Costco 巴伐利亞式煙燻香腸, 高麗菜, 煎雞蛋, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 番茄, 檸檬汁, 洋蔥, 胡荽葉, 酪梨. Lanches/Outros: 家樂福 藍莓夾心酥, Munchys 黑巧克力燕麥餅, 華元 玉黍叔 (9克), 茱蒂絲 奶油蘇打餅, 北海 鱈魚香絲(寬條), 湖池屋 咔辣姆久厚切洋芋片-勁辣唐辛子口味. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de EnJuang
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