Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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61,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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361 kcal
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Gord: 17,27g | Prot: 9,03g | Carbs: 43,13g.
Café da Manhã: Kırmızı Lezzetli Elma, Tarçın, Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Çerezya Medine Hurması, Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Karpuz, Kabak Yemeği. mais...
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2223 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora e 56 minutos, Dormir - 10 horas, Descansar - 12 horas e 4 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de melike terlemez
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