Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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68,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Gord: 80,04g | Prot: 83,25g | Carbs: 25,51g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Mineirinho Queijo Canastra, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Almoço: Sadia Mussarela, Ovo, Tomates, Seara Presunto. Jantar: Ovo Frito, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Irani Maggiore Pão Low Carb de Amêndoas . Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% de Cacau sem Adição de Açúcar. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cffroo
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