Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 89,15g | Prot: 89,23g | Carbs: 23,81g.
Café da Manhã: Café Expresso. Almoço: Rúcula, Repolho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Perdigão Bacon Defumado, Ovo Cozido, Rocambole de Carne. Jantar: Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Alface, Subway Tomate, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cffroo
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