Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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45,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Gord: 53,34g | Prot: 96,29g | Carbs: 161,02g.
Café da Manhã: Whey Protein, Tirolez Queijo tipo Cottage, Grãolev Pão de Forma Integral , Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Laranja Pêra, Carne Moída Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Pudim de Leite Condensado, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Frito, Grãolev Pão de Forma Integral . Lanches/Outros: Agtal Amendoim Brasil (25g), Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar , Glória Leite Desnatado, Bono Biscoito Recheado. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patrícia _RJ
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