Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Gord: 83,61g | Prot: 34,70g | Carbs: 195,51g.
Café da Manhã: Fish House Печень Трески Натуральная, Избенка Сыр Молога, Арнаут Хлеб Чемпион, Пятерочка Сахар, Лакомо Сливки 10%. Almoço: Яшкино Печенье Мария , Арнаут Хлеб Чемпион, Капуста Тушеная, Борщ Вегетарианский. Jantar: Обережье Сметана 20%, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Голден Яблоко . mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larisapovarenkova
|