Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 65,10g | Prot: 54,14g | Carbs: 214,19g.
Café da Manhã: Вареники с Вишней, Кофе, Сыр Адыгейский, Хлеб Черный. Almoço: Суп из Говядины, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Арбуз. Lanches/Outros: Ежевика, Алан Колбаса Московская, SEMKI Семечки Подсолнечника Жареные, Персик Персик, Сливы, Персик Персик. mais...
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1087 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Apple Health - 13 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinastriz
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