Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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78,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Gord: 45,08g | Prot: 63,45g | Carbs: 74,17g.
Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Queijo Branco, Linea Sucralose, Café, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Manteiga (com Sal). Almoço: Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), tal e Qual Adoçante tal e Qual, Leite (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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