Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2014
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76,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 65,89g | Prot: 68,65g | Carbs: 84,39g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Market Pantry Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Market Pantry Mild Cheddar Cheese Sticks, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Pesto Classico, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Jantar: Del Monte Cut Green Beans, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Lanches/Outros: Ghirardelli Dark Chocolate midnight reverie, Nabisco Triscuit Roasted Garlic Crackers, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mais...
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2360 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 3 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChE99
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