Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
|
51 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Gord: 80,43g | Prot: 67,18g | Carbs: 124,11g.
Café da Manhã: Голубика, Manteca Арахисовая Паста Классическая, Галичина Творог 12%. Almoço: Тыквенные Семечки, Яблоко, Морковь, Огурец (с Кожурой), Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, De Luxe Печень Трески , Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые. Jantar: Мёд, Клубника, Кефир 2,5%, Галичина Творог 12%, Куриные Грудки (Запеченые), Салат овощной. Lanches/Outros: Яблоко, Manteca Арахисовая Паста Классическая, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna-Green
|