Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2394 kcal
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Gord: 104,96g | Prot: 121,34g | Carbs: 237,83g.
Café da Manhã: Cafezinho, Bordon Carne Bovina em Conserva, Queijo Branco. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. Jantar: Sopa de Feijão. Lanches/Outros: Suco de Laranja Natural, Santiago Rosquinhas Amanteigadas, Croquete de Carne. mais...
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2175 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 50 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de neiliteixeira
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