Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
|
45,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3095 kcal
|
Gord: 115,42g | Prot: 114,70g | Carbs: 389,12g.
Café da Manhã: Casa de Bolos Bolo de Laranja , Tirolez Queijo tipo Cottage, Adria Torrada Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Queijadinha, Irani Maggiore Mini Pastel de Frango , Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Bolo de Aipim, Cuscuz de Tapioca, Coxinha de Festa. Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo de Laranja , Whey Protein, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Patrícia _RJ
|