Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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48,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3188 kcal
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Gord: 185,02g | Prot: 219,92g | Carbs: 151,95g.
Almoço: 宗家府 泡菜, 富統 焙燒里肌, 煎雞蛋, 海帶芽, Costco 無骨雞腿排, 小魚乾, 宗家府 泡菜, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 高麗菜, 水煮蛋. Lanches/Outros: 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, 甜不辣, 雞皮, 北港 米血糕, 芋粿巧, 炸雞排. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de EnJuang
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