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Bom dia! 🌷🍃
Por aqui sigo em jejum 💪🏻
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68 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Gord: 71,29g | Prot: 85,81g | Carbs: 27,07g.
Café da Manhã: Mariza Canela em Pó , Café Expresso. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Subway Tomate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Churrasco. Jantar: Sadia Mussarela, Alface, Ovo, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Viva Vida Tomate Grape. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cffroo
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