Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 29,30g | Prot: 36,81g | Carbs: 208,11g.
Café da Manhã: Panqueques de Mantequilla. Almoço: Tuco, Arvejas Verdes Cocidas, Arroz Yamani, Zanahoria, Mandarinas. Jantar: Aceite Vegetal, Papa Cocida, Cebollas, Zapallo Hervido. Lanches/Outros: Leche Descremada, Banano, Naranjas, Panqueques de Mantequilla. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alas en movimiento
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