Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 55,67g | Prot: 137,55g | Carbs: 81,49g.
Café da Manhã: Омлет или Яичница. Almoço: Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. Jantar: Салат Овощной, Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Малина, Яблоко Зеленое, Bio Баланс Кефирный 1%, Сибирское Здоровье Протеиновый Коктейль Какао. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de svetbry
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