Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
|
76,0 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 63,75g | Prot: 67,11g | Carbs: 195,70g.
Café da Manhã: Mott's Cinnamon Applesauce (Container), Kraft Miracle Whip Dressing, Scrambled Egg , Clover Valley French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Instant Powder) . Almoço: Giuliano Muffuletta, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Tuna Salad with Egg, Trader Joe's 100% Whole Wheat Flour Tortillas. Jantar: Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Kroger Bottled Water, Great Value Garlic Breadstick, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Parmesan Cheese (Shredded) , Simply Nature Organic Marinara Pasta Sauce, Penne. Lanches/Outros: Bananas , Wawa Lowfat Cottage Cheese. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Cheylynn
|