Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2014
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92,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1643 kcal
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Gord: 67,39g | Prot: 162,65g | Carbs: 93,01g.
Café da Manhã: Bacon, Fried Egg, Ham (Whole, Cured, Roasted), Green Chili Peppers (Canned). Almoço: Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna, Sweet Red Peppers, Hard-Boiled Egg, Baby Carrots, Greek Olives, Spinach, Olivia's Organics Spring Mix Salad. Jantar: Green Chili Peppers (Canned), Cooked Green Peppers, Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Lanches/Outros: Stop & Shop Baby Carrots, Oranges, Oranges. mais...
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2764 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mycrisis
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