Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Gord: 73,47g | Prot: 75,39g | Carbs: 199,16g.
Café da Manhã: Fish House Печень Трески Натуральная, Избенка Сыр Молога, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Сахар. Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Jantar: Глобус Рыба под Маринадом. Lanches/Outros: Вохма Сыр Малыш, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Нектарин, Черешня, Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larisapovarenkova
|