Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
88 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
635 kcal
|
Gord: 23,58g | Prot: 83,62g | Carbs: 19,50g.
Café da Manhã: Фисташки. Almoço: Омлет или Яичница, Креветки (Вареные или на Пару). Jantar: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриное Филе Жареное без Масла. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Нерпочка Танюшка
|