Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2038 kcal
|
Gord: 63,30g | Prot: 57,15g | Carbs: 294,19g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Мармеладные Мишки, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Магнит Банан. Almoço: Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый Порошкообразный , Хлебный Дом Хлеб Столичный, Дело Вкуса Щи из Квашеной Капусты. Jantar: Картофельные Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Магнит Баклажан, Говядина Постная. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _tasminka_
|