Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 74,56g | Prot: 167,62g | Carbs: 29,46g.
Café da Manhã: Pão Carnívoro, Torresmo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Pão Carnívoro, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Caldo de Ossos. Almoço: Vagem Cozida, Abóbora Cabotia, Coração de Boi, Friboi Capa de Filé. Jantar: Aviação Manteiga com Sal, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Gema de Ovo, Carne do Peito de Frango, Bife de Fígado, Pepino Japonês, Viva Vida Tomate Grape, Ervilhas (Congelado). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de coachpri
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