Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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69,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 81,17g | Prot: 114,30g | Carbs: 41,55g.
Café da Manhã: カカオニブ, サクラ印ハチミツ, ブルガリアヨーグルト プレーン, 冷凍ブルーベリー. Almoço: セブン-イレブン 小松菜のおつまみナムル, 鯖の塩焼き, はつ, ほっけの開き. Jantar: ローソン マカロニサラダ, 鯖の塩焼き, 唐揚げ. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vazele
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