Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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66,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 76,97g | Prot: 144,47g | Carbs: 22,54g.
Almoço: Contra-filé, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Caldo de Ossos, Bife de Fígado, Coração de Boi. Jantar: Suco de Limão, Caldo de Ossos, Pepino Japonês, Pimentão Amarelo, Vagem Cozida, Contra-filé. Lanches/Outros: Scala Queijo Minas Meia Cura, Creme de Leite, Batavo Manteiga Extra com Sal, Ovo Mexido. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de coachpri
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