Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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63,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 23,34g | Prot: 103,67g | Carbs: 107,93g.
Café da Manhã: Star Nutrition Whey-80, AXA Fiberberikade Havregryn, Banan. Almoço: Balsamvinäger, Rökt Skinka, Ekologiska Blandade Bönor, Kikärtor, Blandad Sallad, Kokt Ägg. Lanches/Outros: Arla Keso Cottage Cheese Vanilj, Star Nutrition Whey-80, AXA Fiberberikade Havregryn. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rzco
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