Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Gord: 34,58g | Prot: 56,56g | Carbs: 50,71g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Ovo Mexido. Almoço: Banana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Bauducco Torrada Tradicional, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lelecris
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