Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Gord: 73,41g | Prot: 91,18g | Carbs: 119,79g.
Café da Manhã: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Сыр Бри, Ржаной Хлеб, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Сыр Бри, Danone Йогурт 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хек Жареный, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Сыр Бри, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex009743
|