Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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120 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Gord: 70,12g | Prot: 71,14g | Carbs: 255,70g.
Café da Manhã: Kaffee, Wasser, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Goldessa Frischkäse Balance, Alnatura Vollkorn Farfalle, Brotland Weizenmischbrot, Rama Rama, Kaufland Lyoner, K-Classic Delikatess Bierschinken. Almoço: Chef Select To Go Salat Mexicana. Jantar: REWE Pfannen Frikadelle. Lanches/Outros: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Laugenbrezel , Milbona Fruchtgurt Pfirsich-Maracuja, Saskia Apfel Geschmack. mais...
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3255 kcal
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Exercício:
Schritte 11393 / 7,93 km - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 4 horas, Dirigir - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de schawi82
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