Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
|
46 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 52,96g | Prot: 83,80g | Carbs: 155,42g.
Café da Manhã: Сухие Цельные Семена Кунжута, Like A Chef Томатный Соус Basilico, Sen Soy Соевый Соус Классический, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Фасоль Стручковая, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Global Village Мексиканская Смесь, Красная Цена Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: От Мартина Семечки Отборные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Geneticlab Whey PRO Caramel-Hazelnut, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Uni Dan Горчица Зернистая, Sen Soy Соевый Соус Классический, Сарафаново Сметана 10% , Красная Цена Яйца Куриные С0. Lanches/Outros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня, Абрикос, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиya
|