Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
|
45,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2568 kcal
|
Gord: 99,79g | Prot: 95,94g | Carbs: 321,46g.
Café da Manhã: Dori Amendoim tipo Japonês , Danone Iogurte Corpus Light, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Adria Torrada Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Estrogonofe de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Dori Amendoim tipo Japonês , Aurora Linguiça Toscana, Rica Batata Frita Congelada. Lanches/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Dori Amendoim tipo Japonês , Bono Biscoito Recheado, Bono Biscoito Recheado. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Patrícia _RJ
|