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22:53
👍🏻
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57 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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405 kcal
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Gord: 14,21g | Prot: 7,58g | Carbs: 63,74g.
Café da Manhã: Speiseeis. Almoço: Santa Maria Taco Shells, Uncle Ben's Risotto Tomaten & Italienische Kräuter. Jantar: Kaffee, Corny Free Schoko. mais...
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2349 kcal
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Exercício:
Sexo - 3 horas e 45 minutos, Futebol - 20 minutos, Subir Escadas - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Estar Sentado - 9 horas, Dormir - 5 horas, Descansar - 2 horas e 55 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Trabalho Doméstico - 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de liam.ha
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