Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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123 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 48 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Gord: 32,78g | Prot: 89,81g | Carbs: 85,61g.
Almoço: Черкизово Бекон Сырокопченный, Печень, Макароны с маслом. Jantar: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Green Ray Кукуруза, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Novomar Креветки в Панцире Холодноводные. Lanches/Outros: Ананас. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kotovaang
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