Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 44,89g | Prot: 136,40g | Carbs: 139,61g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Елея Масло Виноградной Косточки, Яйцо. Almoço: Картофель Отварной, Куриное Филе. Jantar: Арбуз, Черника, Голубика, Васькино Счастье Ряженка 2,5%, Творог 5%. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alsou2013
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