Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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52,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Gord: 40,89g | Prot: 48,15g | Carbs: 129,94g.
Café da Manhã: Conad Yogurt Greco 0% Caffè. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Uovo Strapazzato, Crackers. Jantar: Pesca, Parmigiano (Grattugiato), Minestrone, Minestrone, Minestrone. Lanches/Outros: Ciliegie Surgelate, Cocomero. mais...
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1560 kcal
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Exercício:
tonificazione - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mara Quattrini
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