Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 17,94g | Prot: 36,50g | Carbs: 239,41g.
Café da Manhã: Каждый День Каша Овсяная с Клубникой, Кофе (Растворимое), Банан. Almoço: Плов с Курицей, Смешанные Овощи (Замороженные). Jantar: Нектарины, Ролл с Огурцом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Роллы Темпура, Сангрия, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Lanches/Outros: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Вода (в Бутылке). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sedas36
|