Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Gord: 34,99g | Prot: 67,19g | Carbs: 103,91g.
Café da Manhã: Tirolez Fondue de Queijo, Native Açúcar Demerara, Melitta Café sem Açúcar , Wickbold Pão Integral. Almoço: Laranjas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra Grelhada, Alface, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Caldo de Ervilha. Lanches/Outros: Native Açúcar Demerara, Café, Tirolez Fondue de Queijo, Wickbold Pão de Forma Integral (25g). mais...
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1649 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Caren Cunha
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