Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2014
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76,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 90,18g | Prot: 73,57g | Carbs: 76,81g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Atkins Day Break Farmhouse-Style Sausage Scramble, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Jantar: Arctic Shores Imitation Crab Meat, Cooked Broccoli (from Fresh), Jewel-Osco Fiesta Blend Vegetables. Lanches/Outros: Ghirardelli Dark Chocolate midnight reverie, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Jarlsberg Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mais...
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2363 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 15 horas, Dormir - 5 horas, Descansar - 4 horas. mais...
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Ganhando 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChE99
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