Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2014
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2456 kcal
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Gord: 78,34g | Prot: 237,55g | Carbs: 199,60g.
Café da Manhã: ΔΕΛΤΑ (advance) Milk 80% Reduced Lactcose, Oats, Banana, Egg White, Egg. Almoço: Carrots, Skinless Chicken Breast, Basmati Rice, Βαρβάκειος Γαλέος, Basmati Rice. Jantar: Cottage Cheese, Milner Milner Τυρί Τοστ, Skinless Chicken Breast, Carrefour Ψωμί Σίτου-Σικάλεως, ΠΡΟΜΕΛ Στραγγιστό γιαούρτι 2% ΠΡΟΜΕΛ. Lanches/Outros: Walnuts. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de astone42
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