Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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68,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 97,33g | Prot: 65,24g | Carbs: 28,73g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Almoço: Frimesa Banha de Porco, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Alface, Espinafre, Couve-Flor, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída, Panqueca. Jantar: Pizza de couve flor. Lanches/Outros: Pudim de coco. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ClauVanessc
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