Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
|
117,6 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 37,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1843 kcal
|
Gord: 73,43g | Prot: 111,78g | Carbs: 172,58g.
Café da Manhã: Edeka Räucherlachs, Rote Paprika, American Sandwich Vollkorn. Almoço: Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Knuspermüsli, Gut & Günstig Walnusskerne, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Jantar: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, American Sandwich Vollkorn, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Edeka Mibell Sandwichscheiben mit Gouda. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Patrick_97
|