Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2011
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105,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 32,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Gord: 20,98g | Prot: 60,08g | Carbs: 81,81g.
Café da Manhã: Cappuccino. Almoço: Roast beef sub. mais...
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3409 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 10 minutos, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelsky
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