Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2014
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76,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 20,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Gord: 77,11g | Prot: 55,12g | Carbs: 27,75g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Jewel-Osco Fiesta Blend Vegetables, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Lanches/Outros: Trader Joe's Jarlsberg Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Ghirardelli Dark Chocolate midnight reverie, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Ghirardelli Dark Chocolate midnight reverie, Cream (Half & Half), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cream (Half & Half), Ghirardelli Dark Chocolate midnight reverie, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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2338 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, de Pé - 3 horas, Dormir - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 4 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChE99
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