Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 46,74g | Prot: 100,91g | Carbs: 168,92g.
Café da Manhã: Cappuccino. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pão Francês, Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Goiaba, Curau. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mperuzzo
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