Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Gord: 52,31g | Prot: 97,51g | Carbs: 71,61g.
Café da Manhã: Gutendorf Сыр Пармезан, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Ашан Crousty, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Красная Цена Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margarinchic12
|