Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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52,8 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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469 kcal
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Gord: 19,35g | Prot: 26,01g | Carbs: 51,31g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 3,5%. Almoço: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Jantar: Сарафаново Кефир 3,2%, Помидоры, Банан. Lanches/Outros: Пельмени (Жареные, с Мясом). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizka.p
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